织梦CMS - 轻松建站从此开始!

不排卵怎么办如何促排卵_如何促进排卵 - 365助孕

孕妇能喝绿茶吗 喝绿茶时要注意些什么

时间:2019-05-23 19:26来源:未知 作者:admin 点击:
?夏季我们普通人可能会喝绿茶提神醒脑,孕妇、婴幼儿、老人是家中最受关注的群体,也是最需要我们注意的群体,饮食、卫生、辐射等等都是需要防范和操心的。那么, 孕妇是可以

  ?夏季我们普通人可能会喝绿茶提神醒脑,孕妇、婴幼儿、老人是家中最受关注的群体,也是最需要我们注意的群体,饮食、卫生、辐射等等都是需要防范和操心的。那么,

  孕妇是可以适当吃些绿茶的。绿茶含锌量极为丰富,锌元素对胎儿的正常生长发育起着极其重要的作用。孕妇适当喝些淡绿茶,可以起到增强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿、促进胎儿生长发育等功能。

  不过,茶叶中含有鞣酸、茶碱、咖啡碱等物质,尤其是鞣酸,可与铁元素结合成一种不能被机体吸收的复合物,妨碍孕妇对铁的吸收。因此如果过多饮用浓茶,就有引起妊娠贫血的危险,胎儿也可能因此罹患上先天性缺铁性贫血。所以孕妇不要喝太多的茶,每天最多喝35克茶,而且要喝淡绿茶。

  1、孕妇喝绿茶应注意量:虽然孕妇喝绿茶有好处,但是大家也要注意适量饮用。孕妇如果喝茶太多、太浓,对胎儿就会产生危害。孕妇如果过多地饮用浓茶就有引起妊娠贫血可能,胎儿也可能出现先天性缺铁性贫血。

  2、注意饮茶时间:孕妇喝绿茶的时候注意不要空腹,因为茶叶中含有咖啡碱等兴奋物质,空腹饮用会自己肠胃。孕妇应在饭后1小时后再饮用淡绿茶。

  1、适宜高血压、高血脂、冠心病、动脉硬化、糖尿病、油腻食品食用过多者、醉酒者。

  2、不适宜发热、肾功能不良、心血管疾病、习惯性便秘、消化道溃疡、神经衰弱、失眠、哺乳期妇女、儿童。

(责任编辑:admin)
顶一下
(0)
0%
踩一下
(0)
0%
------分隔线----------------------------
发表评论
请自觉遵守互联网相关的政策法规,严禁发布色情、暴力、反动的言论。
评价: